[투비스 구미라 기자]한 조사기관의 설문조사에 따르면 직장인 10명 중 6명이 건강 관리에 신경을 쓰지 못한다고 응답하며 현재 복용중인 건강보조식품이 있는지에 대한 질문에는 약 75%가 섭취하고 있다고 밝혔다. 바쁜 직장생활로 인해 시간을 내기 어려운 직장인들이 건강관리를 위해 건강보조식품에 많은 관심을 보이고 있는 것. 직장인들의 다양한 건강 고민 중에서도 잦은 회식으로 고열량, 고혈당 섭취로 인한 혈당 밸런스 관리, 과업으로 인한 피로 누적 및 면역력 저하, 업무 스트레스로 인한 만성적인 속 쓰림 등이 있다. 이러한 문제들은 직장인들의 스트레스를 더욱 유발시켜 건강에 이상 신호가 오거나 나아가 업무에도 영향을 미칠 수 있어 건강 관리의 중요성에 대한 주의가 필요하다. 바쁜 직장 생활로 인해 스스로 시간을 내어 건강 관리를 하기 어려운 직장인들에게 지속적인 건강 관리를 도와 몸과 마음을 되살려 ‘헬시 라이프’를 즐길 수 있도록 도와주는 아이템을 추천한다.
과업으로 인해 약해진 면역력과 누적된 피로를 개선해주는 정관장 ‘홍삼정 에브리타임’@정관장 ‘홍삼정 에브리타임’은 정관장의 대표상품인 ‘홍삼정’ 농축액을 액상 형태로 스틱포장해 언제 어디서나 쉽고 간편하게 홍삼을 즐길 수 있게 만든 건강기능식품이다. 하루 1포로 개별 포장돼 홍삼의 일일권장섭취량인 3g 정량 섭취가 가능하다. 또한 면역력 증진, 피로개선, 기억력 개선, 항산화에 도움을 줄 수 있어 특히 면역력이 약해지고 피로를 자주 느끼는 직장인들에게 제격이다. ‘홍삼정 에브리타임’은 편의점에서 한포씩도 판매한다. 나른하고 피곤에 지친 오후, 마치 음료를 집어들듯 간단하게 집어들 수 있다.
회식 및 외식이 잦은 직장인들의 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주는 DHC ‘바나바’@DHC ‘바나바’는 바나바에 풍부하게 함유돼있는 콜로솔산이 혈당을 조절하는데 도움을 주는 건강기능식품이다. 바나바잎 추출물로 식후 혈당 상승 억제에 도움을 주고 당질이 많은 식사 전에 복용 시 식욕을 저하하여 다이어트에도 도움을 줄 수 있다. 특히 회식이나 외식으로 고열량, 고혈당 섭취가 잦은 직장인들의 식후 혈당 상승을 억제에 도움을 주어 혈당 밸런스를 유지시켜준다.
스트레스로 인한 만성적인 속 쓰림 현상을 해결해주는 풀무원 ‘위러브 양배추&브로콜리’@풀무원 ‘위러브 양배추&브로콜리’는 유기농으로 재배한 국내산 양배추, 브로콜리, 케일 생즙이 55% 함유돼 있으며 6가지 채소를 식물성유산균으로 건강하게 발효한 야채발효즙도 들어있는 건강음료다. 한 병(130ml)에 60mg 이상의 폴리페놀을 보증하고 있으며, 특히 평소 스트레스 등으로 인한 만성적인 속 쓰림 현상에 시달리는 직장인들에게 영양을 높이고 맛까지 살린 ‘위러브 양배추&브로콜리’를 통해 위 건강에 도움을 줄 수 있다.
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